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被标记为片的文章

炒菜时如何降低脂肪

发表于 十月 8, 2023 作者: Chase Demko
每当食谱要求炒时,第一种成分几乎总是脂肪。 这可以是黄油,必需的橄榄油或渲染的动物脂肪,例如猪油。 炒蔬菜的原因是有助于征服蔬菜的味道。 切碎的肉也可以单独炒或蔬菜,以产生快速混合炒。与炒作有关的三个选择,用于降低食谱的脂肪含量。#+#减少脂肪。 这似乎很简单,但经常被忽略。 例如,如果食谱打电话给3汤匙精油炒到1汤匙的精油量。 降低精油,黄油或猪油含量时,请确保在炒炒面上保持深入观察。 蔬菜和肉类会迅速燃烧。 仔细防止食物不断燃烧。 # - #| - |#+#替换汤。 用素食或家禽汤代替脂肪是切碎脂肪的好方法。 只需省略黄油,精油或猪油,然后使用1-2汤匙蔬菜或家禽汤即可。 由于这种选择,因此热量必须在范围之内,并且必须持续搅拌蔬菜或肉类。 # - #| - |#+#跳过脂肪。 浏览脂肪是一种在汤或炖菜中起作用的方式。 最简单的方法是准备汤,然后在冰箱中冷却过夜。 汤中的额外脂肪将漂浮在汤中最好,很容易被刮掉。 # - #| - |...

你有很多火鸡剩菜吗

发表于 九月 12, 2022 作者: Chase Demko
当感恩节结束时,您的公司所有人现在回家了吗? 和那些火鸡剩菜? 您将要尝试冻结它们。 通过冻结您的火鸡剩菜,从现在起,就可以从新鲜的烤火鸡中获得乐趣,而感恩节和火鸡剩菜剩下的日子肯定是几天过去了。冻结火鸡剩菜可能是一种简单且廉价的方式,可以通过几个月的时间延长火鸡剩菜的寿命。 土耳其剩菜剩饭可能会冻结90天,结果很棒。 以下是一些快速的想法,可以使您的冻结成功。#+#冻结火鸡在您的亲人使用的部分中。 # - #| - |#+#切片,立方体并切碎火鸡肉,以便于包装。 # - #| - |#+#使用拉链冷冻袋进行简单存储。 # - #| - |#+#冻结土耳其的汤匙和蔬菜,以快速炖。 # - #| - |#+#用蔬菜炒土耳其,并准备好融化并在煮熟的米饭上食用。 # - #| - |#+#冻结了预制的火鸡三明治,火鸡乳蛋饼和火鸡砂锅。 # - #| - |#+#冷冻火鸡三明治可以提交工作或学校的午餐。 # - #| - |如果您只有少量火鸡剩菜,请冻结尺寸的碎片。 然后,您下次剩菜时,就可以抓住冷冻的火鸡剩菜,并将其添加到砂锅馅饼或锅派中。...