Das Familienessen

Das Familienessen hat in der sich verändernden familiären Umgebung gelitten. Eltern arbeiten und ein großer Teil von Häusern sind alleinerziehende Elternhäuser. Dieser beunruhigende Trend könnte eine Freude für das Mitnehmen von Restaurants sein, dennoch hat er nachteilige Auswirkungen auf den Haushalt und die Kinder.

Studien zeigen, dass Fettleibigkeit bei Kindern, Drogenkonsum, Alkoholkonsum und Tabakverbrauch bei Kindern, die mit dem Haushalt zu Abend essen, gering sind.

Es könnte schwierig sein, ein kochtes Essen zu unterdrücken, wenn Zeitpläne beschäftigt sind. Die Kinder haben geschäftige Zeitpläne mit Sport und Freunden und Eltern werden länger arbeiten. Es gibt einige Dinge, die erreicht werden können, um die Mahlzeiten für Familien zu vereinfachen.

Schnapp dir zuerst diesen alten Topf. Es könnte nützlich sein, wenn der Altstand für die Position für Position wie zum Beispiel den Topfbraten trotzdem auch für Crock -Topf -Lasagne oder Makkaroni und Käse verwendet werden kann.

Entfernen Sie das Entfernen und nehmen Sie es nach Hause. Schauen Sie in das Lieblingsrestaurant Ihrer Familie und bestellen Sie das Abendessen. Wenn Sie zu Hause erhalten, nehmen Sie das Essen von den Ausführungskisten weg und servieren Sie von sich selbst Teller. Lehnen Sie sich zu einer gekochten nahrhaften Mahlzeit zurück, die alleine Teller am Esstisch serviert wird.

Sobald die Familie tatsächlich beschäftigt ist, bestellen Sie eine Pizza, Flügel und Abendessen. Dann bringen Sie dies ins Haus und setzen Sie sich am Tisch, um zu konsumieren. Dies kann eine neue Wendung sein, dennoch ist es für den Haushalt viel besser, am Tisch zu konsumieren, als beim Fernsehen zu sehen.