Menandai: anak-anak

Jika Anda siap mengajar anak -anak Anda bagaimana tepatnya untuk memasak, berikut adalah beberapa strategi sederhana untuk mengajari mereka fundamental, dan memberi mereka keterampilan yang akan bertahan lama!Pertama -tama, pikirkan keselamatan.Setiap anak yang harus berdiri di atas kotoran atau kursi untuk dapat mencapai kompor terlalu muda untuk dimasak.Mulailah anak -anak dengan mengizinkan mereka untuk membantu mengatur dan membersihkan meja, mengumpulkan bahan -bahan, dan mengaduk, mencampur atau menambahkan bahan...

Apakah membuat anak -anak mengonsumsi makanan sehat benar -benar pertempuran di rumah Anda? Jika itu masalahnya, Anda akan menyukai petunjuk ini yang akan membuat anak -anak Anda bahagia dan memberi Anda kepuasan mengetahui bahwa Anda memberi mereka makanan yang terbaik untuk mereka.Mulai hari Anda benarAnda dapat memberi anak-anak Anda sarapan yang lezat dan sehat dengan menghilangkan sereal dan kue-kue yang siap dan menggantikannya dengan pancake dedak dan sirup dan/atau buah-sirup rendah gula...

Makanan keluarga telah menderita di lingkungan keluarga yang berubah.Keduanya bekerja dan sebagian besar rumah adalah rumah orang tua tunggal.Tren yang mengganggu ini mungkin menyenangkan untuk mengambil alih restoran, namun memiliki efek merugikan bagi rumah tangga dan anak-anak.Studi menunjukkan bahwa obesitas masa kanak -kanak, penggunaan narkoba, konsumsi alkohol dan menggunakan tembakau rendah pada anak -anak yang makan malam dengan rumah tangga...