鬼ごっこ: 揚げる

子供たちに健康的な食べ物を消費させることは本当にあなたの家での戦いですか？ もしそうなら、あなたはあなたの子供たちを幸せにし、あなたが彼らに最適な食べ物を与えていることを知っていることの満足をあなたに提示するこれらの指針を気に入るでしょう。 あなたの一日を正しく開始する あなたはあなたの子供たちに、準備ができている穀物やペストリーを食べ、それらをブラン・パンケーキに置き換えることで、おいしい健康的な朝食を提供することができます 低糖シロップや果物。 果物、スクランブルエッグ、またはチーズと七面鳥のベーコンで満たされた全粒粉のトルティーヤはおいしいだけでなく、子供たちが食べるのを楽しむことができ、それが本当に最善であるという真実に集中することはできません。 自然に甘い ほとんどの子供には、キャンディーやスナックケーキなどのお菓子が必要です。 プレッシャーをかけるのではなく、子供に砂糖の代わりに砂糖の代用品または蜂蜜で準備された自家製のオートミールクッキーを与えます。 完全にフルーツから作成されたフルーツスナックとドライフルーツロールアップは、子供向けの優れたアイデアです。 フルーツドリンクとソーダを風味の強壮剤とフルーツジュースに置き換えます。 純粋なジュースを含むドリンクボックスは比較的安価で、子供はわらで満たされた平均的な人の箱が大好きです。 Make It Fun 秘密はプレゼンテーションにあります。 さまざまなバランスのとれた食事を自分の子供の皿に素晴らしい方法で配置します。 レーズンやナッツから作成されたスマイリーフェイスを、カラフルな食べ物を選ぶことができます。 子供たちは、食べることを楽しくする独特のデザインで提示されている場合、大部分のものを食べます。 健康的なディナー dinnertimeは、チーズと野菜、またはシュレッドチキンとチーズで作られた柔らかいタコスをトッピングした自家製のピザの範囲です。 オーブンで準備されたチキンストリップは常に人気があり、さまざまな新鮮な野菜や全粒パンを含めることもできます。 揚げの代わりにオーブンで準備すると、魚の棒は比較的健康です。 チーズとマメ科植物は健康的な選択です。 バランスのとれた食事を消費するために子供を獲得するのに十分なほど簡単です。 少し余分な考えと計画が必要です。 私たちのヒントを使用することから始めて、あなたの息子や娘が何を食べるかを見ることに驚くかもしれません。...

フォンデュは間違いなく2人のための親密なディナーであるか、おそらく数人の友人のための楽しいインタラクティブなパーティーです。 フォンデューパーティーを計画するときは、座った夕食またはおそらくフォンデュビュッフェを計画する必要があります。 | - |座った夕食スタイルを選択するとき、すべてのクエストを幸せにし、素晴らしい時間を過ごすためのいくつかのルールがあります。 | - |＃+＃夕食に6人を忘れてください。 6を超えるロジスティクスは、すべてのクエストがフォンデューポットに到達する努力をすると明らかになります。 ＃ - ＃| - |＃+＃滴下が通常テーブルにダメージを与えないように、つかむためにテーブルクロスを入れます。 ＃ - ＃| - |＃+＃テーブルの中心にフォンデュポットを置きます。 すべてのクエストは、席からフォンデュポットに到達することができます。 ＃ - ＃| - |＃+＃すべてのアイテムの2つのトレイを浸すために準備します。 このようにして、テーブルの両端にいるゲストは、希望するディッパーに簡単に到達できるようになります。 ＃ - ＃| - |＃+＃フォンデュの各スパンを個別に提供します。 チーズから始めて、スープまたはオイルを始めて、デザートで仕上げます。 ＃ - ＃| - |フォンデュビュッフェにより、サービングの柔軟性が向上します。 テーブルは、一方の端にチーズフォンデュポットと、もう一方の端にスープまたはオイルを備えたビュッフェスタイルで作成できます。 別のデザートテーブルは、チーズとスープのテーブルと一緒にセットアップできます。 | - |あなたがより実質的なグループを提供している場合、ビュッフェにすべてのコースのいくつかのポットを持っていることにより、要件に対応してください。 このようにして、ゲストは食事にすばやくアクセスしながら、周りを粉砕して訪れることができます。 | - |フォンデューパーティーの両方の形態にとって、これは料理に役立つのとまったく同じワインを飲むための良い概念です。 チーズフォンデュの最高品質のドライホワイトワインと、ビーフフォンデュのブルガンディまたはメルローワイン。 | - |...

家族の食事は、変化する家族環境で苦しんでいます。 両親は両方とも働いており、家の大部分はひとり親家です。 この不穏な傾向は、それが家庭や子どもたちに有害な影響を与えるレストランを奪うことにとって喜びかもしれません。 | - |研究によると、小児肥満、薬物使用、アルコール消費、タバコの使用は、家庭で夕食を食べる子供が少ないことが示されています。 | - |スケジュールが忙しくなると、家で調理された食事を絞るのは難しいかもしれません。 子供たちはスポーツや友人や親と一緒に忙しいスケジュールを持っています。 家族の食事をより簡単に達成できるようにするために達成できるものがいくつかあります。 | - |最初にその古い廃棄物の鍋をつかみます。 それは、たとえばポットローストなど、古いスタンドバイの位置に役立つ可能性がありますが、それは廃止ポットのラザニアやマカロニとチーズにも使用できます。 | - |削除に行って家に持ち帰ります。 家族のお気に入りのレストランに立ち寄って、夕食を注文してください。 あなたが家を手に入れるとき、パフォーマンスボックスから食べ物を取り去り、自分でプレートを提供します。 自分のプレートでダイニングルームのテーブルで提供される調理済みの栄養価の高い食事に座ってください。 | - |最後に、家族が実際にピザ、翼、ディナーのサラダを注文するのに忙しくなります。 その後、これを家に持ち込み、テーブルに座って消費します。 それにもかかわらず、これはテレビを見ながら家庭がテーブルで消費する方がはるかに良いものです。 | - |...