خاندانی کھانا

خاندانی کھانا بدلتے ہوئے خاندانی ماحول میں مبتلا ہے۔ والدین دونوں کام کر رہے ہیں اور گھروں کا ایک بڑا حصہ واحد والدین کے گھر ہیں۔ اس پریشان کن رجحان کو ریستوراں لینے میں خوشی ہوسکتی ہے اس کے باوجود گھریلو اور بچوں پر اس کے مضر اثرات پڑتے ہیں۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بچپن میں موٹاپا ، منشیات کے استعمال ، شراب کا استعمال اور تمباکو کے استعمال سے ان بچوں میں کم ہوتا ہے جو گھر کے ساتھ رات کا کھانا کھاتے ہیں۔

جب نظام الاوقات مصروف ہوجاتے ہیں تو گھر میں پکے ہوئے کھانے میں نچوڑنا مشکل ہوسکتا ہے۔ بچوں کے کھیلوں اور دوستوں کے ساتھ مصروف نظام الاوقات ہیں اور والدین زیادہ گھنٹے کام کریں گے۔ کچھ چیزیں ایسی ہیں جو فیملی کھانوں کو پورا کرنے میں آسان بنانے میں مدد کے ل. حاصل کی جاسکتی ہیں۔

پہلے اس پرانے کراک برتن کو پکڑو۔ یہ پرانے اسٹینڈ کے لئے کارآمد ثابت ہوسکتا ہے جیسے پوزیشن کے مطابق جیسے پوٹ روسٹ اس کے باوجود اسے کراک برتن لاسگنا یا میکارونی اور پنیر کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

ہٹانے کے لئے جائیں اور اسے گھر لے جائیں۔ اپنے کنبے کے پسندیدہ ریستوراں میں رکیں اور رات کے کھانے کا آرڈر دیں۔ جب آپ گھر حاصل کرتے ہیں تو پرفارم خانوں سے کھانا چھین لیں اور خود پلیٹوں کے ذریعہ پیش کریں۔ کسی پکے ہوئے غذائیت سے بھرپور کھانے پر بیٹھ جائیں جو خود پلیٹوں کے ذریعہ کھانے کے کمرے کی میز پر پیش کیا جاتا ہے۔

آخر کار ایک بار جب کنبہ واقعی میں پیزا ، پروں اور رات کے کھانے کا سلاد آرڈر کرنے میں مصروف ہے۔ پھر اسے گھر میں لائیں اور استعمال کرنے کے لئے ٹیبل پر بیٹھیں۔ بہرحال یہ ایک نیا موڑ ثابت ہوسکتا ہے اس کے باوجود گھریلو ٹی وی دیکھنے کے مقابلے میں ٹیبل پر استعمال کرنا بہتر ہے۔