उपनाम: ख़त्म

क्या बच्चों को स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करना वास्तव में आपके घर में एक लड़ाई है? यदि ऐसा है, तो आप इन बिंदुओं से प्यार करेंगे जो आपके बच्चों को खुश करेंगे और आपको यह जानने की संतुष्टि प्रदान करेंगे कि आप उन्हें उन खाद्य पदार्थों को खिलाते हैं जो उनके लिए सबसे अच्छे हैं।अपना दिन सही करेंआप अपने बच्चों को अनाज और पेस्ट्री खाने के लिए तैयार को हटाकर और उन्हें चोकर पेनकेक्स और कम-चीनी सिरप और/या फल के साथ बदलकर एक स्वादिष्ट, स्वस्थ नाश्ता प्रदान कर सकते हैं। फल, तले हुए अंडे, या पनीर और टर्की बेकन से भरे पूरे गेहूं के टॉर्टिलस स्वादिष्ट हैं और साथ ही आपके बच्चे उन्हें खाने में मज़ा कर सकते हैं, इस सच्चाई पर कोई ध्यान नहीं दे सकते हैं कि यह वास्तव में उनके लिए सबसे अच्छा है।स्वाभाविक रूप से मीठाअधिकांश बच्चों को मिठाई की आवश्यकता होगी जैसे कि कैंडी और स्नैक केक। दबाव में देने के बजाय, अपने बच्चों को सफेद चीनी के बजाय चीनी विकल्प या शहद के साथ तैयार किए गए सेब और घर का बना ओटमील कुकीज़ दें। फल स्नैक्स और सूखे फल रोल अप पूरी तरह से फल से बनाए गए बच्चों के लिए उत्कृष्ट विचार हैं।फलों के पेय और सोडा को स्वाद वाले टॉनिक पानी और फलों के रस के साथ बदलें। शुद्ध रस वाले ड्रिंक बक्से अपेक्षाकृत सस्ते होते हैं और बच्चे औसत व्यक्ति बक्से से प्यार करते हैं, जो तिनके से भरे होते हैं।इसे मज़ेदाररहस्य प्रस्तुति में है। अपने बच्चे की प्लेट पर एक शानदार तरीके से विभिन्न प्रकार के संतुलित भोजन की व्यवस्था करें। आप किशमिश या नट से बनाए गए स्माइली चेहरे कर सकते हैं और उन खाद्य पदार्थों का चयन कर सकते हैं जो रंगीन हैं। यदि वे एक विशिष्ट डिजाइन में प्रस्तुत किए जाते हैं तो बच्चे अधिकांश चीजों को खाएंगे, जो खाने को मज़ेदार बनाता है।स्वस्थ डिनरडिनरटाइम रेंज होममेड पिज्जा से पनीर और सब्जियों के साथ सबसे ऊपर है, या कटा हुआ चिकन और पनीर से बने नरम टैकोस। ओवन में तैयार किए गए चिकन स्ट्रिप्स हमेशा लोकप्रिय होते हैं और आप विभिन्न प्रकार की ताजा सब्जियां और पूरे अनाज ब्रेड भी शामिल कर सकते हैं। मछली की छड़ें अपेक्षाकृत स्वस्थ हैं यदि आपउन्हें तले हुए के बजाय ओवन में तैयार करें। पनीर और फलियां स्वस्थ विकल्प हैं।अच्छी तरह से संतुलित भोजन का उपभोग करने के लिए बच्चों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त सरल है। यह सिर्फ थोड़ा अतिरिक्त विचार और योजना की आवश्यकता है। हमारे सुझावों का उपयोग करके शुरू करें और आपको यह देखकर आश्चर्य हो सकता है कि आपका बेटा या बेटी क्या खाएगा।...

शौकीन निश्चित रूप से कई दोस्तों के लिए सिर्फ दो या शायद एक मजेदार इंटरैक्टिव पार्टी के लिए एक अंतरंग रात्रिभोज है। एक शौकीन पार्टी के लिए योजना बनाते समय आपको सिट बैक डिनर या शायद एक शौकीन बुफे की योजना बनाने की आवश्यकता होती है।सिट बैक डिनर स्टाइल का चयन करते समय कुछ नियम हैं जो यह जांचने के लिए हैं कि सभी quests को खुश रखेंगे और एक महान समय होगा।रात के खाने में उस 6 लोगों के बारे में भूलें। 6 से अधिक रसद स्पष्ट हो जाता है जब सभी quests शौकीन बर्तन तक पहुंचने का प्रयास करते हैं।कब्रों के लिए एक टेबल कपड़ा ऊपर रखें ताकि कोई भी ड्रिपिंग आमतौर पर टेबल को नुकसान न पहुंचे।टेबल के दिल में फोंड्यू पॉट रखें। सभी quests अपनी सीटों से फोंड्यू पॉट तक पहुंचने में सक्षम होंगे।सूई के लिए हर आइटम की दो ट्रे तैयार करें। इस तरीके से आपके मेहमान जो मेहमान के प्रत्येक छोर पर हैं, उनमें आसानी से उनके वांछित डिपर तक पहुंचने की क्षमता होगी।अलग -अलग शौकीन के प्रत्येक अवधि को परोसें। पनीर के साथ शुरू करें, फिर अपना शोरबा या तेल और मिठाई के साथ खत्म करें।एक शौकीन बुफे सेवारत में अधिक लचीलेपन की अनुमति देता है। टेबल को एक छोर पर पनीर फोंड्यू पॉट और दूसरे छोर पर शोरबा या तेल के साथ एक बुफे शैली में बनाया जा सकता है। पनीर और शोरबा की मेज के साथ एक और मिठाई तालिका स्थापित की जा सकती है।यदि आप एक अधिक पर्याप्त समूह की सेवा कर रहे हैं, तो बुफे पर हर पाठ्यक्रम के कई बर्तन होने से आवश्यकताओं को समायोजित करें। इस तरीके से मेहमान भोजन के लिए त्वरित पहुंच के दौरान चारों ओर मिल सकते हैं और यात्रा कर सकते हैं।फोंड्यू पार्टी के दोनों रूपों के लिए यह एक अच्छी धारणा है कि शराब पीने के लिए बिल्कुल वैसा ही शराब की सेवा करें, जैसा कि खाना पकाने के लिए उपयोगी था। पनीर के शौकीन में एक शीर्ष गुणवत्ता वाली सूखी सफेद शराब और गोमांस के शौकीन में एक बर्गंडी या मर्लोट वाइन।...

बदलते पारिवारिक वातावरण में पारिवारिक भोजन का सामना करना पड़ा है। माता -पिता दोनों काम कर रहे हैं और घरों का एक बड़ा हिस्सा एकल माता -पिता के घर हैं। यह परेशान करने वाली प्रवृत्ति रेस्तरां को लेने के लिए एक खुशी हो सकती है, फिर भी इसका घर और बच्चों के लिए हानिकारक प्रभाव पड़ता है।अध्ययनों से पता चलता है कि बचपन का मोटापा, नशीली दवाओं का उपयोग, शराब की खपत और तंबाकू का उपयोग करना उन बच्चों में कम है जो घर के साथ रात का खाना खाते हैं।शेड्यूल व्यस्त होने पर घर में पके हुए भोजन में निचोड़ना मुश्किल हो सकता है। बच्चों के पास खेल और दोस्तों के साथ व्यस्त कार्यक्रम हैं और माता -पिता लंबे समय तक काम करेंगे। कुछ चीजें हैं जो पारिवारिक भोजन को सरल बनाने के लिए सहायता करने के लिए हासिल की जा सकती हैं।पहले उस पुराने क्रॉक पॉट को पकड़ो। यह पुराने स्टैंड के लिए उपयोगी हो सकता है जैसे कि उदाहरण के लिए पॉट रोस्ट के रूप में फिर भी इसका उपयोग क्रॉक पॉट लासगना या मैकरोनी और पनीर के लिए भी किया जा सकता है।निकालें और इसे घर ले जाएं। अपने परिवार के पसंदीदा रेस्तरां में रुकें और जाने के लिए डिनर ऑर्डर करें। जब आप घर प्राप्त करते हैं तो प्रदर्शन बक्से से भोजन को दूर ले जाते हैं और अपने आप को प्लेटों से परोसते हैं। एक पके हुए पौष्टिक भोजन पर वापस बैठें जो अपने आप को प्लेटों द्वारा भोजन कक्ष की मेज पर परोसा जाता है।अंत में एक बार परिवार वास्तव में एक पिज्जा, पंख और डिनर सलाद ऑर्डर करने में व्यस्त हो जाता है। फिर इसे घर में लाएं और उपभोग करने के लिए मेज पर बैठें। यह एक नया मोड़ हो सकता है, फिर भी यह घर के लिए टीवी देखते समय मेज पर उपभोग करने के लिए बेहतर है।...