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蔬菜可以被蒸，煮熟，烤制和烧烤，但蒸的是吸收蔬菜的最简单解决方案之一，颜色是鲜艳的。 当蔬菜蒸时，所有营养物质都留在蔬菜中，这是其他烹饪方法的更健康的选择。蒸蔬菜可以撒上淡淡的黄油或必需橄榄油，以补充蒸蔬菜的嫩特性。 他们还可以撒上柠檬汁或香醋，以在蒸蔬菜上散发出浓郁的扭曲。 要基本上展示蒸的蔬菜首先用必需的橄榄油淋上毛毛雨，然后再加上新鲜的磨碎的帕尔玛奶酪。要在蒸汽蔬菜的下面放入约一英寸的水，然后将其装在蒸锅中。 在烹饪开始时，将单独的蔬菜层放在蒸锅中，撒上盐。 将蔬菜蒸至略微嫩，而不是糊状或酥脆。测试降低性很简单。 您需要咬一口蔬菜，如果仍然清脆给蔬菜提供几分钟。当选择蔬菜以蒸时寻找年轻的嫩蔬菜，例如婴儿朝鲜蓟，芦笋，胡萝卜，花椰菜，西兰花，布鲁塞尔芽菜，绿豆，土豆，土豆和豌豆。 然后按照上面的简单步骤操作，您可能有美味的新鲜蒸蔬菜。...

站在杂货店时，用于烹饪的调味料可能令人生畏和混乱。 这是一个简单的指南，可帮助您提供每种调味料中的味道，这些酱汁最有效。| - |- 酱油：这是一种棕色酱汁，味道酸。 除原版外，还可以使用Lite。 这是一种通用的酱汁，与鱼类和卷心菜融为一体。- 鱼酱：这种酱会令人生畏，因为它会为菜肴提供强烈的鱼类味道。 棕色酱的气味比口味更强大。 它经常在东南亚和泰国菜肴中使用。- 牡蛎酱：这种牡蛎风味的酱汁味道浓郁，除了肉，海鲜和蔬菜外，还可以很好地适合面条。 从少量开始，因为味道可能会压倒。- 辣椒酱：这种酱汁可以辛辣或温和。 它经常用作调味品，例如番茄酱或莎莎酱。 它可以在炒炸薯条的末端插入，以提供搅拌的额外香料。- 芝麻油：这是一种非常温和的风味油，用于时尚菜肴以增强背景口味。 加热时，油会失去大部分味道。- 米酒：这是一种强壮的醋葡萄酒，可以在调味料或热菜中使用。 它与芝麻油融合在一起，煮熟，以便于酱汁。- 八角洲：这种香料是与肉桂一样常见的混合香料。 它最好与家禽或牛肉一起使用。...