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每当食谱要求炒时，第一种成分几乎总是脂肪。 这可以是黄油，必需的橄榄油或渲染的动物脂肪，例如猪油。 炒蔬菜的原因是有助于征服蔬菜的味道。 切碎的肉也可以单独炒或蔬菜，以产生快速混合炒。与炒作有关的三个选择，用于降低食谱的脂肪含量。＃+＃减少脂肪。 这似乎很简单，但经常被忽略。 例如，如果食谱打电话给3汤匙精油炒到1汤匙的精油量。 降低精油，黄油或猪油含量时，请确保在炒炒面上保持深入观察。 蔬菜和肉类会迅速燃烧。 仔细防止食物不断燃烧。 ＃ - ＃| - |＃+＃替换汤。 用素食或家禽汤代替脂肪是切碎脂肪的好方法。 只需省略黄油，精油或猪油，然后使用1-2汤匙蔬菜或家禽汤即可。 由于这种选择，因此热量必须在范围之内，并且必须持续搅拌蔬菜或肉类。 ＃ - ＃| - |＃+＃跳过脂肪。 浏览脂肪是一种在汤或炖菜中起作用的方式。 最简单的方法是准备汤，然后在冰箱中冷却过夜。 汤中的额外脂肪将漂浮在汤中最好，很容易被刮掉。 ＃ - ＃| - |...

烘烤饼干时，也许最常见的常见问题解答之一是：您将如何减少聚会或特殊活动的准备时间？ 响应很容易； 提前冷冻面团或饼干。大多数饼干面团冻结得很好，可以冷冻4或6周。 要牢记的主要事情是，无论冰箱未正确包装和密封，面团都会吸收冰柜中的任何奇数。 为避免气味蔓延到面团，并防止冰柜燃烧，请将面团牢固两次。 还要确保面团位于鱼或冰箱中的任何其他浓烈的味道。 氧气是冰箱燃烧背后的另一个主要原因。 如果您将面团放入冰柜袋中而不是用保鲜膜包裹，然后遵循此技巧：关闭袋子时，将¼英寸的间隙留在一个角落。 插入一根稻草，将所有多余的空气吸在袋中，然后紧紧关闭。如果您准备烘烤，只需允许冰箱中的面团除霜即可。 将需要很长时间才能解冻面团，因此请提前计划。 冻结最好的饼干面团的类型是脆饼，巧克力片，花生酱，糖和布朗尼蛋糕，仅举几例。 饼干面团的类型不冻结，是那些用于蛋糕状饼干和饼干的饼干，其中包含非常光滑，流鼻涕的面糊。冷冻烤饼干是保留新鲜度的绝佳方法。 烤饼干可以在冰箱中保存3或4周。 遵循与双包饼干冻结面团时相同的步骤。 如果您准备吃冷冻的饼干，那就让它们达到室温。 或者，对于您的急躁类型，将它们弹出在高高的微波炉中约30秒。 我们仍然没有偶然发现了一个烤的饼干，它的冷冻效果不好。 因此，在计划下一次打扮活动时，请考虑提前准备和冷冻。...

让孩子们吃健康食品真的是您家中的一场战斗吗？ 如果是这样，您会喜欢这些指针，这将使您的孩子感到高兴，并使您满意地知道您正在为他们喂食最适合他们的食物。右开始您的一天@@您可以通过拆除准备食用谷物和糕点的准备好的早餐，并用麸皮煎饼和低糖糖浆和/或水果代替它们。 全麦玉米饼充满了水果，炒鸡蛋或奶酪和火鸡培根很美味，您的孩子可以很开心地吃它们，不关注它确实最适合他们的事实。自然甜@ - @大多数孩子都需要糖果，例如糖果和小吃蛋糕。 与其施加压力，不如给您的孩子苹果酱和自制燕麦饼干，用糖替代品或蜂蜜而不是白糖制备。 由完全水果创造的水果小吃和干果卷是孩子们的好主意。用调味的补品和果汁代替果实饮料和苏打水。 含有纯果汁的饮料盒相对便宜，孩子们喜欢普通的人盒，里面装满了吸管。使其有趣@@ |秘密是在演讲中。 在自己的孩子的盘子上以一种很好的方式安排各种均衡的餐点。 您可以用葡萄干或坚果创建的笑脸，然后选择色彩鲜艳的食物。 如果孩子们以独特的设计表现出来，那么孩子们会吃掉大部分东西。Healthy晚餐晚餐范围从自制披萨搭配奶酪和蔬菜，或用切碎的鸡肉和奶酪制成的柔软炸玉米饼。 在烤箱中准备的鸡肉条总是很受欢迎，您还可以包括各种新鲜的蔬菜和全谷物面包。 如果您| - |，鱼棒相对健康 准备它们在烤箱中而不是油炸。 奶酪和豆类是健康的选择。很简单，可以让孩子们消费良好的餐点。 它只需要一些额外的思考和计划。 首先使用我们的技巧，您可能会惊讶地看到您的儿子或女儿会吃什么。...

在恶心的几年中，一种新鲜的预煮培根出现在市场上。 预先煮熟的培根为传统培根提供了好处和缺点。预煮的培根优点：@ - @＃+＃准备使用 - 预先煮熟的培根能够直接从包装中进食。 绝对不需要微波炉，烤箱或炉子。 这确实是一个开放的，吃的，并陶醉于食物中。 ＃ - ＃| - |＃+＃易于使用 - 预先煮熟的培根，因为它实际上是制作简单的菜肴时用户友好的。 这很好地适合忙碌的家庭，并急忙上午。 ＃ - ＃| - |＃+＃减少废物 - 一旦您打开了一包预先煮熟的培根，您就可以只使用当天需要的东西。 所有其他培根都可以在后来保存以供使用。 ＃ - ＃| - |预先煮熟的培根缺点：@ - @＃+＃价格 - 通常，预先煮熟的培根的费用将比传统培根高。 考虑到事实是一个优势，考虑到肯定有预先煮熟的培根的浪费减少，因为您只能使用所需的东西并包含旷日持久的保质期。 ＃ - ＃| - |传统培根优点：@ - @＃+＃便宜 - 传统培根的成本更瘦，因为成品所需的处理较少。 ＃ - ＃| - |＃+＃气味 - 培根烹饪几乎有些神奇。 烹饪培根在家中散发的气味使年轻人，丈夫以及少年躲藏起来。 ＃ - ＃| - |＃+＃更多选择 - 目前，您可以在市场上找到更多的传统培根可用选择，而不是预先煮熟的。 您会发现切成薄片，切成薄片，枫木，红糖，剪裁，中心切割和许多其他传统培根。 ＃ - ＃| - |预先煮熟的培根和传统培根都可以在三明治中使用，例如BLT，沙拉，烤土豆，汉堡和汤中。 因此，下次您寻找培根时，请考虑一下您打算使用它的方法，并选择最适合您个人预先煮熟的培根或传统培根的方法。...

站在杂货店时，用于烹饪的调味料可能令人生畏和混乱。 这是一个简单的指南，可帮助您提供每种调味料中的味道，这些酱汁最有效。| - |- 酱油：这是一种棕色酱汁，味道酸。 除原版外，还可以使用Lite。 这是一种通用的酱汁，与鱼类和卷心菜融为一体。- 鱼酱：这种酱会令人生畏，因为它会为菜肴提供强烈的鱼类味道。 棕色酱的气味比口味更强大。 它经常在东南亚和泰国菜肴中使用。- 牡蛎酱：这种牡蛎风味的酱汁味道浓郁，除了肉，海鲜和蔬菜外，还可以很好地适合面条。 从少量开始，因为味道可能会压倒。- 辣椒酱：这种酱汁可以辛辣或温和。 它经常用作调味品，例如番茄酱或莎莎酱。 它可以在炒炸薯条的末端插入，以提供搅拌的额外香料。- 芝麻油：这是一种非常温和的风味油，用于时尚菜肴以增强背景口味。 加热时，油会失去大部分味道。- 米酒：这是一种强壮的醋葡萄酒，可以在调味料或热菜中使用。 它与芝麻油融合在一起，煮熟，以便于酱汁。- 八角洲：这种香料是与肉桂一样常见的混合香料。 它最好与家禽或牛肉一起使用。...