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标签: 孩子们

被标记为孩子们的文章

如何教孩子做饭

发表于 行进 10, 2023 作者: Chase Demko
如果您准备教孩子们确切的烹饪方式,这里有一些简单的策略来教他们基本面,并为他们提供技能,从而使他们永恒!首先,考虑安全。 任何必须站在排泄物或椅子上才能到达火炉的孩子都太年轻了,无法做饭。 通过允许他们帮助放置和清理桌子,收集成分以及搅拌,混合或添加成分来开始年轻人。接下来,设定有关处理刀具以及其他锋利仪器以及处理热锅或沸腾成分的规定。 一些父母开始教孩子做饭,通过向他们展示步骤,以制作不需要首先做饭的步骤,并毕业以允许他们在微波炉中制作食物。在教孩子做饭时,创造一种节奏缓慢的生活,这很有趣。 还记得一旦您了解如何做饭的感觉吗? 您很可能做了几团混乱,打破了几道菜。 它发生了。 尽管有特定的特权,例如,例如在补充您的补充时清理,如果您完成的话,请让您了解如何变得有趣,而不是繁琐,而不是苦苦挣扎。从基本面开始。 向您的孩子展示各种用具的用途,以及使用它们的正确方法。 教他们有关草药和香料的知识,并利用合适的菜肴的正确成分。 烹饪是学习分数和化学反应的好解决方案,您的孩子甚至可能没有意识到他们在玩得开心的时候学习!从简单的食谱开始。 今天有几本适合儿童的精美食谱,提供分步说明和图片,因此孩子们可以轻松地看到他们组装食谱时可能是什么样的东西...

您的孩子会喜欢的健康食品

发表于 一月 25, 2023 作者: Chase Demko
让孩子们吃健康食品真的是您家中的一场战斗吗? 如果是这样,您会喜欢这些指针,这将使您的孩子感到高兴,并使您满意地知道您正在为他们喂食最适合他们的食物。右开始您的一天@@您可以通过拆除准备食用谷物和糕点的准备好的早餐,并用麸皮煎饼和低糖糖浆和/或水果代替它们。 全麦玉米饼充满了水果,炒鸡蛋或奶酪和火鸡培根很美味,您的孩子可以很开心地吃它们,不关注它确实最适合他们的事实。自然甜@ - @大多数孩子都需要糖果,例如糖果和小吃蛋糕。 与其施加压力,不如给您的孩子苹果酱和自制燕麦饼干,用糖替代品或蜂蜜而不是白糖制备。 由完全水果创造的水果小吃和干果卷是孩子们的好主意。用调味的补品和果汁代替果实饮料和苏打水。 含有纯果汁的饮料盒相对便宜,孩子们喜欢普通的人盒,里面装满了吸管。使其有趣@@ |秘密是在演讲中。 在自己的孩子的盘子上以一种很好的方式安排各种均衡的餐点。 您可以用葡萄干或坚果创建的笑脸,然后选择色彩鲜艳的食物。 如果孩子们以独特的设计表现出来,那么孩子们会吃掉大部分东西。Healthy晚餐晚餐范围从自制披萨搭配奶酪和蔬菜,或用切碎的鸡肉和奶酪制成的柔软炸玉米饼。 在烤箱中准备的鸡肉条总是很受欢迎,您还可以包括各种新鲜的蔬菜和全谷物面包。 如果您| - |,鱼棒相对健康 准备它们在烤箱中而不是油炸。 奶酪和豆类是健康的选择。很简单,可以让孩子们消费良好的餐点。 它只需要一些额外的思考和计划。 首先使用我们的技巧,您可能会惊讶地看到您的儿子或女儿会吃什么。...

家庭聚餐

发表于 十一月 22, 2021 作者: Chase Demko
家庭用餐在不断变化的家庭环境中遭受了痛苦。 父母都在工作,房屋的很大一部分是单亲家庭。 尽管如此,这种令人不安的趋势可能还是很高兴能对家庭和儿童产生不利影响。研究表明,儿童肥胖,吸毒,饮酒和使用烟草的儿童与家庭共进晚餐的孩子很低。时间表忙时,可能很难挤进家庭烹饪的饭菜。 孩子们在体育运动和朋友和父母的工作时间繁忙。 可以实现一些事情来帮助使家庭用餐更简单地完成。首先抓住那个旧的crock锅。 它对于旧的架子的位置可能很有用,例如,例如锅烤,也可以用于crock锅烤宽面条或通心粉和奶酪。去拆下并将其带回家。 停下来您家人最喜欢的餐厅,并订购晚餐。 当您获得家时,从表演盒子中取出食物,然后自己食用。 坐回煮熟的营养餐,该餐在餐桌上用自己的盘子提供。终于,一家人实际上忙于订购披萨,翅膀和晚餐沙拉。 然后将其带到房子里,坐在桌子旁消费。 尽管如此,这可能是一个新的转折,对于家庭来说,在桌子上食用比看电视时要好得多。...